はじめまして！
神奈川在住、都内で美容師をしている、サウナ好きです。
小さい頃から家族でよく銭湯に行っていて、大人になってからも好きでたまに行ってました。
私のサウナとの出会いは友人に連れられて行った小さな町銭湯です。
友人は私よりサウナ歴は先輩で、よく家の近くのサウナに通っているようで、その日もおすすめの銭湯に連れて行ってくれました。
4、5人ほどの小さなサウナ室の真ん中に山積みにされたサウナストーンが置いてあり、オートロウリュのあるサウナで、100度近くあったと思います。当時のわたしは熱々のサウナは耐えられるのですが、水風呂がどうしても苦手で。その日も水風呂は膝までしか入れず、、、泣
椅子で休憩をはさんでも2セットが限界でした。
今思い返せば、5人キャパのオートロウリュ100度サウナに、15度の水風呂、、、間違いなくバチバチにととのうサウナです。
サウナは好きだったのでその後も何度か誘ってくれて、行ってはまた水風呂には入れずの繰り返しの日々でした。
そんなある日、いつものように友人と銭湯に行ったのですが、そこでやっと永遠の課題だった水風呂を克服できたのです。
理由は単純でした。
そこの水風呂は水温20度と一般的な水風呂の温度と比べてぬるかったのです。
今までは頑張っても腰までしか入れたことがなく、しかもそれも一瞬。初めて肩まで浸かった水風呂は本当に心地よく、サウナで熱された体が包まれてじんわり溶けていくような感覚でした。
その後の内気浴も最高で、初めてととのうを体験した瞬間です。
ととのうとはこんな感覚だったんだと衝撃を受けたことを覚えています。
その日から私のサウナー人生が始まりました。
水風呂を克服してからは、家の近くの銭湯サウナから、新オープンのお店、おしゃれサウナ、リニューアル銭湯、ドラマ【サ道】の聖地、少し足を伸ばして地方のサウナなどたくさん調べてたくさん行きました。
サ活とは、もちろんサウナに入ることが目的なのですが、サウナという目的に付随して得られる経験もまた良く、
「サウナ帰りに散策して帰ろう」で素敵なお店が見つかるかもしれません。きれいな景色が見れるかもしれません。
そうしていくうちに、「ついでにサウナに寄っていこう」となってもいいし、それもサ活だと思います。
色々な経験のきっかけとなってくれたサウナをより多くの人に知ってもらいたい、
そして、美容に携わる仕事をしているので、美と健康の観点からもサウナの良さを広めたいと思いブログを開設しました。
サウナー歴はまだ浅いですが、今まで行ったサウナのレビュー、サウナ関連グッズの紹介、サウナについてのあれこれを中心に発信しています。
たまに趣味の旅行、食、猫についての記事も書いていく予定なので興味がありましたら読んでいただけると嬉しいです。
長くなりましたが、最後までお読みいただきありがとうございました。