2024年7月– date –

サウナは頭皮や髪の健康にとても役立つものです！ しかしサウナの入り方によっては頭皮や髪にダメージになることもあります。 本記事は私が美容師目線でのサウナの入り方と注意すべきポイントを解説していきます◎ 大事なポイントをおさえて、サウナを健康...

神奈川県厚木市にある湯乃泉東名厚木健康センター。 賑わいのある道を進んでいるとおなじみのキャラクター、ラッコちゃんが見えてきます。 厚木健康センターは、人気サウナドラマ「サ道」の聖地、草加健康センターの姉妹店です。 サウナ愛好家の方には有名...

よく聞くけどサウナハットって本当に必要なの？ サウナハットってたくさんあってどれを選んだらいいのかわからない これからサウナに行こうとしている方はマイサウナハットはお持ちでしょうか？ 昨今のサウナブームでたくさんの種類のサウナハットが出てき...

サウナと岩盤浴ってどう違うの？ サウナに行くか岩盤浴に行くか迷っている サウナと岩盤浴について、こんな疑問がある方も多いと思います。 結論から言うと、サウナか岩盤浴かは、目的に合わせて選ぶのがおすすめです◎ サウナと岩盤浴はどちらも発汗を促す...

サウナはたくさんの人が利用する施設です！ みんなが気持ち良く入れるように、一人一人がマナーを守って利用することが大切です◎ サウナに入りたいけどルールとかあるの？ サウナで注意することって？ そんな方のために、ここではサウナでの基本的なマナー...