2024年– date –
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サウナの知識
サウナでパーマは落ちる?美容師が教えるパーマをかけた時のサウナの入り方
サウナに入るとパーマは落ちるのでしょうか? 実際のところどうなのか、疑問に思う方も多いと思います。 結論からいうとサウナが原因でパーマが落ちることはありません! しかしサウナ中の様々なダメージ要素が重なって結果的にパーマの持ちが悪くなる可能... -
サウナの知識
サウナで水風呂は入った方がいい?水風呂の克服法と水風呂以外で整う方法!
サウナは好きだけど水風呂は苦手・・・ 初めてサウナに入るけど水風呂に入れるか不安・・・ 水風呂に苦手意識がある方も多いのではないでしょうか! 私も初めは水風呂が苦手でしばらく水風呂には入らずにサウナライフをしていました。 わたしが実際に実践... -
サウナの知識
サウナで美容!美容師がサウナでリアルに気をつけていること8選
サウナは頭皮や髪の健康にとても役立つものです! しかしサウナの入り方によっては頭皮や髪にダメージになることもあります。 本記事は私が美容師目線でのサウナの入り方と注意すべきポイントを解説していきます◎ 大事なポイントをおさえて、サウナを健康... -
サウナ施設レビュー
東名厚木健康センターのサウナレビュー!高温サウナと名物ロウリュでととのう
神奈川県厚木市にある湯乃泉東名厚木健康センター。 賑わいのある道を進んでいるとおなじみのキャラクター、ラッコちゃんが見えてきます。 厚木健康センターは、人気サウナドラマ「サ道」の聖地、草加健康センターの姉妹店です。 サウナ愛好家の方には有名... -
サウナの知識
サウナハットの特徴と選び方!サウナで美髪になるには必須アイテム!
よく聞くけどサウナハットって本当に必要なの? サウナハットってたくさんあってどれを選んだらいいのかわからない これからサウナに行こうとしている方はマイサウナハットはお持ちでしょうか? 昨今のサウナブームでたくさんの種類のサウナハットが出てき... -
サウナの知識
サウナと岩盤浴の違いって知ってる?効果の違いやメリット・デメリットも解説!
サウナと岩盤浴ってどう違うの? サウナに行くか岩盤浴に行くか迷っている サウナと岩盤浴について、こんな疑問がある方も多いと思います。 結論から言うと、サウナか岩盤浴かは、目的に合わせて選ぶのがおすすめです◎ サウナと岩盤浴はどちらも発汗を促す... -
サウナの知識
サウナでのマナー知ってる?サウナに入る際の注意点もおさらい!
サウナはたくさんの人が利用する施設です! みんなが気持ち良く入れるように、一人一人がマナーを守って利用することが大切です◎ サウナに入りたいけどルールとかあるの? サウナで注意することって? そんな方のために、ここではサウナでの基本的なマナー... -
サウナの知識
【塩サウナの効果と効果的な入り方】正しく入れば美肌効果やデトックス効果が絶大!
塩サウナって普通のサウナとどう違うの? 塩サウナの効果が知りたい! 銭湯や温泉施設で見かける塩サウナ。 塩サウナにはどんな効果があるか知っていますか? 正しい手順で入れば誰でもつるつるすべすべ肌になれるんです! 塩サウナの基本の入り方とその効... -
サウナ施設レビュー
湯もみの里サウナレビュー!一日いれて静かにゆっくり過ごすならここ!
神奈川県横浜市都筑区にあるセンター南温泉湯もみの里。 横浜市営地下鉄ブルーライン、またはグリーンライン「センター南」駅から約徒歩6分。 広い交差点の先に大きい看板が見えてきます。 【】 \公式HP/ センター南温泉湯もみの里 湯もみの里のアクセス... -
サウナの知識
【サウナ入門】様々なサウナの違いとサウナの種類
色んなサウナの種類があるけど普通のサウナとはどう違うの? 一度は聞いたことある、ドライサウナや、コンフォートサウナ、スチームサウナといったサウナの名称。 サウナと一言で言っても様々な種類があります! サウナの種類や効果について知り、色々なサ...
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